L'invecchiamento è un periodo molto particolare della vita di una persona, perché viene accompagnato da cambiamenti mentali, ma anche fisici, spesso correlati ad alcune malattie. Si parla infatti di invecchiamento fisico e psicologico.
Questa fase è intrapresa dalla fine dell'attività lavorativa, il pensionamento, che molto spesso viene vissuto con grande sofferenza, perché si legati ad essa, ma anche perché può portare ad una difficoltà economica. Per questo, la vecchiaia può essere vissuta in maniera negativa. Il compito della persona sarà allora selezionare le azioni svolte, individuando quelle negative e quello positive, puntando solo su quest'ultime. Solo in questo modo si può invecchiare sereni.E' importante anche non farsi abbattere dalla solitudine, che purtroppo è caratteristica di questo periodo.
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